スイーツ青汁にある酵素ダイエットの効果は?無理なく続けてリバウンドなし

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酵素ダイエット-スムージー

痩せたいと思っていても、仕事や家事で忙しいと続けられないのがダイエットです。一時的に無理な運動や食事制限で痩せても、すぐにリバウンドしてしまうと悩んでいる方も多いのではないでしょうか。そろそろ、続かないダイエットはやめませんか?今回は、無理なく続けられるのにリバウンドしにくく、美容にも効果的な酵素ダイエットについてご紹介します。

ダイエットが続かない…リバウンドする…

酵素ダイエット-悩む女性

「ダイエットしよう!」と決意したとき、最初に挑戦するのが運動や食事制限です。しかし、初日3日はやる気があったのに、続かなかった、途中で挫折したという経験のある方は多いはずです。そもそも無理なダイエットは、体のメカニズムに合わないためリバウンドしやすいという特徴があります。時間やお金があれば、エステなどに通って痩せることもできますが、忙しい現代女性は、なかなか続けることが難しいというのが現状です。

燃焼しやすい体作りがカギ

酵素ダイエット-サイズ図る女性

ダイエットを始めると、運動や食事制限などによって、とにかく体重を減らすことに重点を置いてしまいます。しかし、重要なのは燃焼しやすい体を作ることです。代謝をアップさせて燃焼しやすい体を作ることで、無理な運動や食事制限をしなくても、痩せやすくなります。

私たちの体は、何もしていなくても、呼吸をしたり、内臓を動かすといった生命維持活動によって、食事で摂取したカロリーが消費されていきます。これを基礎代謝と呼び、1日のエネルギー消費量は基礎代謝が6割、運動による消費量が3割を占めると言われています。つまり、基礎代謝が上がれば、全体の消費エネルギーが上がり、運動をしていなくても太りにくくなるのです。

基礎代謝を上げるには酵素

酵素ダイエット-野菜と果物

基礎代謝は年齢が上がるにつれて、徐々に減っていきます。「昔はたくさん食べても太らなかった」という方は、基礎代謝が落ちていることが考えられます。代謝アップには、野菜や果物に含まれている酵素を取り入れることが大切です。これは、酵素が体内の細胞を活性化させ、代謝をサポートするためです。酵素は野菜や果物を食べることによって摂取する以外にも、酵素入りジュースで補うことができます。手軽に生の酵素を摂ることができるので、忙しい方に向いており、毎日継続的に摂ることで代謝アップが期待できるのです。

91種類の素材からとれた酵素入り!スイーツ青汁

酵素ダイエット-スイーツ青汁1酵素ダイエット-スイーツ青汁2

酵素入りジュースのなかでもとくにおすすめなのが、91種類の素材からとれた酵素が摂取できる「スイーツ青汁」です。普段の食事では摂りづらい酵素を手軽に補うことができます。摂り方は簡単で、粉末を水に溶かして朝食やデザートなどの代わりに飲むだけです。さらに、3種の乳酸菌やギムネマなどのダイエットサポート成分、メロンプラセンタ、ヒアルロン酸などの美容成分が配合されており、トータルに美をサポートしてくれます。

「青汁=まずい」というイメージがあるかもしれませんが、スイーツ青汁はおいしくて飲みやすいという特徴があります。アサイー、マキベリーなどの10種類以上のスーパーフルーツ配合で飲みやすく、パイナップル風味なのでジュース感覚で飲み続けることができます。おいしすぎて、つい飲みすぎてしまうと言われているほどで、青汁が苦手という方でも安心して飲むことができます。

効果を実感した口コミ

酵素ダイエット-口コミ酵素ダイエット-口コミ2

30日分が実質無料!?

酵素ダイエット-驚く女性

スイーツ青汁は、今なら初回限定で通常価格4,900円(税込)が実質無料(送料500円のみ)になります。約1か月分がワンコインで試せるチャンスです。口コミがよくても、本当においしいのか、続けられるのか不安という方は、ぜひ試してみてください。そして、酵素パワーを毎日補って、痩せやすい体作りをしていきましょう!

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