スイーツ青汁でダイエット?今ハヤリの新常識!キレイ&楽な方法とは

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青汁 ダイエット-青汁

家事、育児、仕事、第2の子供のような旦那の面倒と、現代の女性は大忙しです。自分にかける時間などほとんど取れません。だからこそ、楽に挫折せずにキレイに痩せる方法はないものかと考えます。実は、あるんです!今回忙しい女性にこそ読んで欲しい、頼もしいスイーツ青汁ダイエットの魅力をご紹介します。

■運動する暇はないけど、痩せたい!食事制限のワナ!?

青汁 ダイエット-食事制限

時短して痩せたい時のメジャーなダイエット方法。食事制限。でも、失敗を繰り返した経験はありませんか?

食事制限は正しく行わないと大失敗に終わります。同じものを食べ続けたり、極端に食事の量が減ることで、体は賢いので「体を守らなきゃ」と防御本能を働かせるからです(飢餓状態)。

具体的には、脂肪や栄養分をため込んで、次の不足に備えようとします。太りやすい体質になるだけでなく、エネルギーを消費しないように省エネモードにもなります。こんな状態で、ある時プツンと糸が切れたように、食欲のスイッチが入ったら…。

省エネモード&栄養・脂肪分溜め込み体質になった体では、あっと言う間にリバウンドしてしまいます。これこそ、間違った食事制限はキケンと言われる大きな理由です。正しい食事制限の役に立つのが、そう「青汁」なんです。

■カロリー削減だけは古い!削減&補給の「青汁」が忙しい女性のダイエット救世主になる

青汁 ダイエット-青汁

雑誌やテレビでも青汁のダイエット・健康効果が注目されています。ここでは、ダイエットにナゼ青汁が効果的といわれ注目されているのか、魅力をじっくりご紹介しましょう。

◇カロリーはしっかり削減!置き換えるだけで気軽に・美味しくダイエットが叶う

置き換えダイエットとして、脂肪燃焼スープなどが一時期流行しましたよね。ですが、正直作るのは面倒だし、毎日火を通さないといけない、さらに味も同じで長く続けたいとは思えません。パッキングされた置き換えミールもありますが、お手頃価格とは言えないのが難です。

青汁であれば、その日の気分に合わせて少量の果実ジュースや豆乳などとアレンジして美味しく頂いても低カロリー。それも、朝食や夕食の代わりにするだけという手軽さです。

◇偏りがちな栄養をしっかり補給!代謝が下がる隙を作りません

青汁にはタンパク質・ビタミン・ミネラル・食物繊維といった、食事制限やダイエット中に偏りがちな栄養素が含まれています。エネルギーや栄養が十分に摂取できれば、体が省エネモードになることもなく、代謝をキープしたままダイエットの続行を叶えることができますよね。

◇毎日のお腹スッキリ!食物繊維が充実している

スッキリお腹を目指すには、食物繊維が大切なのは皆さんご存知かと思います。ですが、食事が偏るダイエット中は、どうしても食物繊維が不足し便秘気味に。青汁の材料となるケール、大麦若葉、明日葉、桑の葉などの野菜には、食物繊維が豊富に含まれています。

◇栄養バランスがバッチリだから、肌荒れが気になることもなし

ダイエット中に肌荒れが気になったことはありませんか?栄養不足から肌代謝が下がってお肌がカサカサになったり、吹き出物ができやすくなったりします。栄養バランスを考えた青汁を上手に取り入れれば、ツルスベ肌をキープしたまま、効果的なダイエットを続行できます。

■青汁が気になりだした貴方に!おススメのスイーツ青汁をご紹介します!

青汁 ダイエット-スイーツ青汁

青汁製品は無数にありますが、その中でもダイエット向きとして、おススメしたいのが「スイーツ青汁」です!美味しいポイントを挙げてみると…

・その名の通り「スイーツ」のように美味しくて飲みやすい

パイナップルジュース?!と勘違いするほど美味しいから、毎日ごくごく飲める!

・91種の酵素配合で、代謝の働きをサポートしてくれる

酵素(タンパク質)は消化・吸収に関わるだけでなく、栄養素をエネルギー源として体の中で働かせる役割をします。新陳代謝・脂肪燃焼力のアップ、体の浄化力を高めるなどダイエットには欠かせない成分です。

・ぽっこり悩みをスッキリ!

3種の乳酸菌を配合。

・充実のダイエット成分&美肌成分配合

脂肪分解を促す「コレウスフォルスコリ」、ぽっちゃり予防に有効といわれる「ガルニシア」など、5種のダイエット成分。メロンプラセンタ・パインセラミド・フィッシュコラーゲン・ヒアルロン酸などの美容成分も配合で、女性の理想、「キレイに痩せる」をサポートしてくれます。

・たったの10.2カロリー!

1食置き換えて、無理なく大幅カロリーダウン。

ダイエットを目的に設計された、「ダイエット専用の青汁」です。青汁選びに迷ったら、ぜひ参考にしてみて下さいね。初回は実質0円(送料500円のみ)嬉しい特典がついてきます。始めやすいのも嬉しいポイントですよね。

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■まとめ

「青汁なんて古臭いし、何よりもマズイでしょ」なんて考えが一気に変わる、ダイエット青汁の魅力はいかがでしたでしょうか?楽してキレイに痩せたいならば、味方に付けてみるのも手です。

青汁には栄養素や健康成分がふんだんに含まれているので美しくなるだけでなく、体の健康作りや生活習慣病の予防にも役立ちます。女性は欲張りなもの。だからこそ、全部を叶えるパワーを秘めた青汁が、大人気&大注目されているのかも知れませんね。

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