「ビルドマッスルHMB」で卒業!だらしない私の体さようなら♪

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筋トレしても痩せません。筋トレにできることは、体に対して「筋肉が必要」との信号を与えることだけです。
“筋トレで痩せる”のではなく、“筋トレで体脂肪率を下げる”のです。

ビルドマッスルHMBって結局何なの?

「ビルドマッスルHMB」という言葉を初めて見ると、筋肉系の何かという以外は全く想像がつかないですよね。

毎日筋トレが日課になっているわたしは、HMBという言葉を知っていたから、ぱっと見てサプリ的な何かだろう?と理解出来ましたけど、一般的には謎に包まれると思います。

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そんな不思議な言葉である「ビルドマッスルHMB」を調査してみると、モテモテ身体を作りたい人とか、ガリガリだったりブヨブヨに太っていたりする人が肉体改造に使うサプリである事だと分かりました。

とは言え、これだけを見ると「ビルドマッスルHMB」ってプロテイン系の怪しい奴?とか思ってしまいますよね…。

でも、実はガリガリマッチョを目指す際に役立つサプリメントだったりするのです。

ガリガリマッチョを目指して筋トレを頑張っていても、プロテインの飲み方を間違えるとガチガチムチムチ方面へ進んでしまう時があります。

 

こんな時はHMBの出番!

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「プロテイン飲んだから、脂肪も一緒に増えちゃった!」

一生懸命に鍛えていても、不思議な事に脂肪も筋肉もある意味バランス良く育っちゃう時があるのですよ。

そんな悲劇を引き起こさないサプリメントが、この「ビルドマッスルHMB」というわけです。

簡単に言うと、プロテインを飲むよりも、効率的に筋肉に必要な成分を摂取&吸収出来ちゃうという感じですね♪

もし、プロテインを間食にしたりして食事を上手に調節しつつトレーニングをしているけど、何故か脂肪が落ちにくい場合は、「ビルドマッスルHMB」が役に立つ可能性が高いです!

 

プロテインとビルドマッスルHMBの違い!?

通常のプロテインビルドマッスルHMBは少し違うわけですが、実際に何がどう違うのか解説しますね。

まず「ビルドマッスルHMB」の名称の一部となっている「HMB」は、3-ヒドロキシイソ吉草酸とも言われる必須アミノ酸ロイシンの代謝中間体です。
わかりやすく言えば、タンパク質(プロテイン)を構成する物質みたいなものです。

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その「HMB」は、筋肉が減るのを防いだり、さらに増大させる効果があるから、筋トレのサプリとしては素晴らしいものだと考えられます。

でも「プロテイン」から「HMB」を摂取するとなると、1日の必要量に達するには、大体20杯くらいという、かなり沢山の量を飲む必要があるのです。
こうなると、普通にカロリーオーバーの原因にも!

しかし「ビルドマッスルHMB」だと、1日分のHMBを僅か4kcalで摂取可能だからスゴイですね。

こうして筋肉が分解されないようにしてくれるのだから、安心して食事制限やトレーニング等のダイエットに励む事が出来るようになりますよ♪

「ビルドマッスルHMB」は、ガリガリマッチョを目指す時にプロテインよりも使えるサプリメントだと言えるのですね♡

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でも、ゴリゴリマッチョになりたいという場合でも、何気に役に立つので、ゴツクなりたい時にもプロテインと併用すれば効率的にデカクなる事が可能だから、その辺は目的に合わせて使い分ける感じが良いでしょう!

「ビルドマッスルHMB」「プロテイン」との違いを知っておくと、効率的に鍛えることが出来てしまうのですね♪

 

ビルドマッスルHMBとBCAAって何がどう違うの?

ビルドマッスルHMBBCAAの違いがよくわからないので、調査してみました。

まずBCAAに注目!プロテイン並に有名な筋力アップ系サプリメントと言われています。
BCAA必須アミノ酸のバリンロイシンイソロイシンの事です。

これらアミノ酸を摂取しておいてから運動をすると、筋肉に必要なタンパク質が分解されにくくなるのです。
だからBCAA筋トレに役立つサプリメントだということですね。

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では、「ビルドマッスルHMB」の方は、一体どんな感じなの?

アミノ酸であるバリンロイシンイソロイシンのうち、ロイシンが筋力アップする上で重要だという事を認識しておく必要があります。
このロイシンの代謝物質がHMBと言います。

 

ビルドマッスルHMBにはBCAAも入っている!

ロイシンはHMBに変わらないと筋肉への好影響を与える事が出来ないのです。

最初からHMBを手軽に摂取できるビルドマッスルHMBは、とても便利だというわけですね。

さらにビルドマッスルHMBには、BCAAも入っていて実に効率的なのです。

また筋肉作りに役立つ成分で、安全性が高いものが多く入っているのが特徴。

まとめると、ビルドマッスルHMBは凄く効率化されたBCAAに、他の成分がプラスされたサプリメントだという事です。

BCAAプロテインなど分けて沢山のサプリメントを購入すると、激しい出費になりますよね。

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ビルドマッスルHMBを使うと、筋肉への好影響だけでなく、お財布にもかなりやさしくなってくれるのです。

このようにビルドマッスルHMBとBCAAとの違いが何かわかるだけで、ちょっとお得になるかもしれないですね。

 

ビルドマッスルHMBの効果!

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ビルドマッスルHMBを飲むと、一体どんな効果があるのかと言うと、超低カロリーで筋力アップしやすい栄養が摂取可能だから、筋肉を減らさないで痩せやすくなるという感じです。

実際、プロテインにも痩せたい人向けの商品が存在しますが、結局かなりの量を飲まないと効果を上げる上で重要なHMBが必要量に達しないわけですね。

この点から、体脂肪が少ない状態で筋肉を付けたい時には、ビルドマッスルHMBがより効率的である事がわかります。

例えば、今流行っている短期間で体脂肪を減らしまくるジムがありますが、そこでは炭水化物脂質を摂らないで、小腹が空いたらプロテインを飲むとか言ってたりします。

プロテインを飲みすぎたら脂肪増加の原因に!

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炭水化物脂質を抜いたら、一気に体脂肪を削る事が可能ですが、間食でプロテインを飲みまくっていたら意外と痩せるペースが遅くなるのです。

便利なプロテインでも一定量を超えると、普通に脂肪が付いてしまうのが現実と言えるでしょう。

苦しい筋肉量を維持しながら、体脂肪を減らす作業を少しでも楽にしてくれるのが、このビルドマッスルHMBなのです。

それでも普通にプロテインを間食に活用して、あっさりと筋力アップと体脂肪減に成功する人もいるので、初めて筋トレでガリガリマッチョを目指す時は、とりあえず安価なプロテインを試してみるのも1つの手だと思います。

 

脂肪を削り、筋肉をつけたい時に
ビルドマッスルが大活躍!

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行き詰まった時には「ビルドマッスルHMB」に頼っていくのが良い流れですね!

初めからストイックに鍛えて、食事制限もしまくりたい時には、普通に「ビルドマッスルHMB」を最初から活用するのも大有り!

トレーニングをする人の目的次第と言った所です。

「ビルドマッスルHMB」の効果を正しく理解しておくと、無駄が無くなり筋トレがイイ感じに進みます♪

炭水化物抜きにする時と違い、体脂肪の減少が停滞しにくくしてくれます。

モチロン、筋肉の栄養源として摂取カロリーを低く抑えてくれる「ビルドマッスルHMB」が活躍してくれるからこそ、食事制限の効果が上がりやすいのです。

目的に合わせてビルドマッスルHMBの成功率を上げる飲み方を実践してみましょう。

 

ビルドマッスルHMBのお得に購入!

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ビルドマッスルHMBは単品で購入すると、実は1袋7400円して、ちょっと高級感が漂っているわけです。

でもよく見ると、トクトクコースなるものが存在していて、これを活用するとお得に購入出来るそうです。

30日分の初回購入価格が実質無料!

さらに2回目以降の価格5925円と安くなります。

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